國際交流項目-----加拿大湯姆遜大學課程介紹
發文時間：2019-06-03 撰稿人🤹🏽♂️：
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TRU Adventure Studies Report
Kayak 1 / 白水皮劃艇 1
地點♌️： Clearwater 水流🚵🏻♀️： 白水三級
白水皮劃艇 1 課程是抵達湯姆遜河大學後的第一個野外課程。即便是九月初，Clearwater河流裏的水已經是凍手的狀態了，雖然穿著能夠維持體溫的特殊衣服🧑🏼🍼，但水是一直浸透著身體的。六天的課程從第一天的靜水到最後一天的三級白水，落水的恐懼、槳法的正確使用以及時機的把握是這一課程最大的挑戰。
Canoeing / 獨木舟
地點： McConnell Lake Provincial Park 課程類型： 技能認證—單人/雙人獨木舟講師
靜水獨木舟講師的課程較之前面的白水皮劃艇而言🤱🏼，整個課程的學習體驗比較舒適。不過在其期間所學的獨木舟槳板技術要比皮劃艇的多很多🧖🏻🙍🏻♀️。光是雙人的8字繞行，船頭和船尾的組合槳法便有6種🗾。上課地點離學校就30分鐘的車程👩🏿✈️，所以每天都會花比較多的時間用來練習槳法和說課🍝，最後的考核也是成功得講單人、雙人獨木舟技能講師的證書收入囊中了。
Surf 1 / 沖浪 1
地點👨🏼✈️： Vancouver island
沖浪是我這一年最喜歡的課程🧑🏼🦲。雖然在學習的過程中無數次被浪給拍下去，但成功的瞬間，站在浪尖滑行的感覺是無法用言語來形容的。沖浪除了體力外，最重要的是對海浪的識別和時機的把握，在課程期間，我們需要學習海浪的解剖結構以及對於海浪各種指數的預測🤽🏽♀️。
Winter Camping / 冬季露營
地點：Coquihalla Summit
冬季露營是三天的課程，第一天晚上住帳篷，第二天挖雪洞住裏面。人生頭一次見這麽大的雪，樹林裏雪積得有一米多深，碰到稀松的地方，直接就是陷到腰身處🫴🏿。四五個人一組，課程要求建立小組生活區，包括營區、雪地廚房以及廁所🧔♂️。第二天挖了一天的雪洞，雪人大家都堆過🧑🦲，雪洞就是堆個肚子裏能躺四個人的雪人。沖鋒衣先是被雪給浸濕接而又凍得硬實起來，鞋子脆脆的，到最後也分不清是幹是濕☪️。
Ski Skills / 滑雪技術
地點🙅🏽♂️： Sun Peaks 滑雪場 （加拿大第二大滑雪場）
SRT 3 / 白水救援技術 3
地點🫑： Chilliwack, Fraser Valley
SRT 3 包含了個人湍流自救🥤、團隊技術救援以及少量的繩索系統救援。該課程是直接註冊RESCUE CANADA 白水救援等級資格證的，考核通過後便能拿到 SRT 3 的證書。
Rafting 1 / 漂流 1
地點🌋：Chilliwack; Thompson River
漂流特別的驚險刺激🏋🏿♂️，除了槳法之外，最主要的學習是掌舵🥰👆🏻。遇到三級白水時，浪蓋頭地撲過來，主舵的稍有失誤就會帶領全員翻船。
Rock Climbing 1 / 攀巖 1
地點：Okanagan – Similkameen
參加這一課程的大多數學生都有攀巖基礎，攀巖 1 課程從基礎的頂繩攀一直進階到了先鋒和傳統攀登（trad lead）。難度也是在5.9 到 5.10 不等。
International Expedition / 國際遠征
地點： 尼泊爾
國際遠征是湯姆遜河比較有特色的一門課程🤷🏼♀️，每年五月份分不同項目前往不同的國家進行三周的探險運動遠征。今年我參加的是徒步的遠征💋，徒步地點選在了尼泊爾🦹🏽。除徒步遠征以外，還有冰島的滑雪遠征🐋、秘魯的白水皮劃艇遠征、美國加利福利亞的沖浪遠征，美國拉斯維加斯的攀巖遠征😫。學生需要自行製定計劃👨🏽💼，包含線路計劃☝🏽、物流安排和經費預算等👩🏼🏭。
